torsdag 17 mars 2011

hallon smoothie

Nu sitter jag och dricker en hallon smoothie, hur gott som helst och det går jätte fort att göra en också.

Det man behöver är:
ett glas 
en mixer (jag har stavmixer)
1 dl hallon (frysta eller tinade) 
1 dl vanilj youghurt  
1 dl mjölk

Man mixar ihop allt, och sen häller upp i ett glas. (Jag gjorde först i ett ½ liters mått innan jag hällde i glaset)
Det är mycket nyttigare än en hallon milkshake, men minst lika gott, om inte godare till och med!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar